Определение понятия «таэквон-до»
Что же означает слово «таэквон-до»? В некотором смысле таэквон-до — это стиль жизни.
Попросту говоря, таэквон-до — это из видов искусства самообороны без оружия. Однако, это далеко не все.
Таэквон-до — научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапозон индивидуальных возможностей человека.
Таэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.
Выше перечислены лишь некоторые аспекты, позволяющие, понять, почему таэквон-до является иексством самообороны. Понятие «таэквон-до» включает также образ мышления и жизни, проявляющиеся, в частности, в овладении капля за каплей высокой моралью, концепцией и духом самодисциплины.
Корейскон «таэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете » , «квон» — «кулак» (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), «до» — «искусство», «путь» — путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем, что слово «таэквон-до» обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
Таэквон-до позволяет слабому получить мощное оружие, овладеть уверенностью в себе для того, чтбы быть в состоянии защитить себя и других.
Неправильное применение таэквон-до может привести к летальным исходам. Для того, чтобы предотвратить это, необходимо постоянно акцентировать внимание на совершенствовании моральных качеств занимающихся.
Что касается представительниц прекрасного пола, то они несомненно найдут таэквон-до неоценимым в случаях, когда возникает необходимость освободиться от дотоготельств некоторых назойливых мужчин. В подавляющем большинстве случаев рассказы о том, что женщина смогла постоять за себя, воспринимаются как небылицы. Однако, овладев техникой таэквон-до, женщины действительно смогут это сделать.
В таэквон-до имеется множество эффектных трюков. Ниже перечислены примеры:
— удар ногой в прыжке после перепрыгиваеия через мотоцикл или стоящих в линию 11 человек;
— разбивание ударом ноги толстой доски, закрепленной на высоте 3 м;
— разбивание ребром ладони двух кирпичей;
— разбивание ударом кулака пачки сосновых досок толщиной 18 см;
— последавательгая атака двух целей одной и той же ногой в прыжке и т.д.
Для человека с улицы подобные трюки кажутся сверхъестественными. Для тех же, кто серьезно занимается таэквон-до от Вас будут требовать выполнения чего-то невыполнимого.
В частности, для того, чтобы доказать, что кто-то способен голыми руками убить дикого быка, вовсе не обязательно в действительности убивать животное. Продемонстрировать силу ударов можно и выполняя эквивалентные по сложности задания, подобно тому, как это принято в других боевых искусств (например, разбивая пачку сосновых дасок).
Непрерывные тренировки — необходимое условие поддержания хорошей формы и физической кондиции. Во время тренировок нагружаются все мышцы тела. Только научившись управлять своими мышцами, возможно при выполнении движений суммировать мощь, развиваемую каждой из них. После овладения этим умением предстоит научиться передавать эту мощь телу соперника (в том числе и находящемуся в движении), направляя ее в зоны тела, где расположены уязвимые точки. В этот период обучения необходимо постоянно напоминать занимающимся, что таэквон-до создавалоть как искусство самообороны, нацеленное на быстрое обезвреживание движущегося агрессора.
Большинство атакуюших действий в таэквон-до базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая — с инерцией движущихся сегментов тела соперника.
Правильно используя поступательнае движение тела соперника, дастаточно нанести несильный встречный удар, чтобы опрокинуть его.
Постоянно занимающиеся таэквон-до, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия автоматически, ни на секунду не задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.
Даже если заниматься таэквон-до только с оздоровительной целью, то полученное в процессе занятий наслаждение полностью оправдает затраченное время, «Оздоровительное» таэквон-до одинаково пригодно для молодых и пожилых, женщин и мужчин.